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叶子今天分享一个特别好吃的xg111net太平洋xg111豆腐做法
而且是太平洋在线下载懒人版的
做法很简单很快速
最后的酱料汁一泼
香气瞬间爆发出来
满屋飘香
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每日营养小贴士：
豆腐属于大豆制品，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E，同时还含有大豆异黄酮、植物固醇、大豆皂甙等，对健康非常有益自制苹果脆简单版。正常成人每天吃200克左右的豆腐有益于健康。
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【食材】
豆腐400克
生姜一块
大蒜三瓣
小葱适量
生抽30克
凉开水20克
蚝油5克
自制剁椒8克
油适量
淀粉5克
孜然粉适量
【制作步骤】
准备好原材料
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豆腐切成片
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生姜、大蒜、小葱切成末
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姜蒜末、小葱末、剁椒、生抽、凉开水、蚝油、淀粉自制苹果脆简单版，倒一起，拌匀
电饼铛刷上适量油自制苹果脆简单版，均匀铺上豆腐，如果没有电饼铛可以用不粘锅
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煎到两面金黄自制苹果脆简单版，两面都均匀撒上孜然粉，可以多煎一会，煎到表面脆脆的也非常好吃
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倒入调好的酱料汁自制苹果脆简单版，随着一股热气，香气四溢
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成品图
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【小贴士】
一、酱料汁倒入之前再搅拌搅拌自制苹果脆简单版，以免淀粉沉底；
二、因为生抽、蚝油、剁椒都含盐，所以一定不要再加盐自制苹果脆简单版。
叶子的小厨，高级健康管理师、高级营养讲师、一级营养师、多家电视台节目嘉宾，每天分享接地气的营养与美味兼得菜肴自制苹果脆简单版。
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